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私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
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手作りで美味しいもの!




これ、な~んだ


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答えは、カツオで作った 手作りツナ です。


dancyuに載っているレシピで作って以来、ツナは自分で作るようになりました。


買うものより断然美味しい










シンプル~に玉ねぎと和えたり

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ニンニクをきかせたキャベツサラダにしたり

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カツオには造血作用があるので、


貧血気味の時など、 レバー! ばかりでなくカツオも良いね













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