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私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
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  • 写経 (2016.01.09)
      

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写経

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写経。

たまにやる趣味です。
これは100円ショップで買える写経セットで、
筆で書けるのが良くて使っています。
(他にも色んな種類の写経が売られてるのですが
ボールペン字のものが多いです。)



写経、茶道、ヨガ、
私の趣味って共通点があります。
同じ事を黙々と繰り返すんです。
同じ事を繰り返すことで、
その日その時の気持ちや体の違いを感じる事が出来ます。

「今日は集中してるな」
「今日はソワソワしてるな」
「今日は素直だな」
「今日は嫌々やってて、先生の言う事を素直に聞けないな」

そういう自分を観察します。
自分を観察して、それをそのまま受け止めます。
もし好きでない自分だったら、
ほんの少し気持ちの方向を変えるだけで
好きな自分に変えることも出来ます。



皆さんはどんな趣味を楽しんでいるのでしょうか~。



今日はお昼に点滴が抜けました。
点滴後直ぐにしては元気です♪
3連休楽しく過したいと思います!








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