FC2ブログ

私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2016年01月
ARCHIVE ≫ 2016年01月
      

≪ 前月 |  2016年01月  | 翌月 ≫

日本一のミートソース & 再会

DSC_7593 (576x1024)



ちょっとダイエットを意識し始めた花音です。

色々とご意見、アドバイス、慰めの言葉(笑?)等、ありがとうございました!
皆さまからのアドバイスを参考に、
焦らず少しずつ何かしようかなぁって思い・・・

①スマホのアプリを使って体重、食事、運動管理
毎日体重を計って入力。
食べたものをカロリーも一緒に入力。
運動したらそれも入力。
しばらく意識してみようと思います。

②家でヨガを再開
しかし・・・体が硬い&重い~。笑
まだ坐骨神経痛もあるし。。
まぁ焦らず少しずつですね。
続けることが大切! と思いますが・・・
明日からまた抗がん剤~。
しばらく出来ひんやないかい!!!

ダイエットの経過についてもたまにご報告しようと思います!








先日、旧友と20年以上振りの再会を果たしました。
当時私は二十歳、彼は友人の子供で7歳でした。
最後に会ったのはまだ彼が小学生の頃で、
やんちゃなゲーム好きの男の子でした。

年末に久しぶりに彼と連絡が取れ、
共通の友人も含め三人で食事に行ってきました。
その時に食べたのが日本一のミートソース!
DSC_7593 (576x1024)

パスタに予めチーズをからめてありました。
この方法良い!真似しようっと!

20年以上経っても彼は人懐こい可愛い男の子で
お店が閉店の時間までたくさん話をしました。
こういう旧友との再会も嬉しいものだな、としみじみしちゃったのでした。








スポンサーサイト



01
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31