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私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
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もどきっぽい料理


おはようございます!



お披露目会の前にダイエットしようと思っていたのですが・・・

ダイエットしなきゃと思うとそのプレッシャーからいつも以上に食べてしまうダメな私

今回もしかり。。

数日でそう簡単には痩せないし! と開き直ってダイエット止めました






yoyoさんの ブリック が美味しそうだったので真似してみました。 → yoyoさんのブログ 
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ブリックもどき。 私のようにコロコロした形になっちゃった
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シーフードのパエリアもどき。
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鶏胸肉のピカタもどき。
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ブリックは皮パリパリのコロッケみたいで美味しかったです

あとは全体的に味がぼんやりしてしまいイマイチでした~。。






今日は暖かくなるそうですね

お日様のパワーをいっぱいもらってハッピーな一日になりますように!







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Comment

段々と難しくなる(年齢だからしょうがない、、、私は抵抗しまくり。)
編集
私もそうですが、年取ると痩せにくくなる、、、
若いころなら、数日で簡単に落とせてたのが
落とせなくなりますよね。

数日で結果が出る事なんて、数日で無くすから、
見た目の数値(体重)とかこだわらず、でも投げやりに
ならず、コツコツとやるしかないなと思います。

そのコツコツが難しいんですが、、、

止めずに地道に続けてくださいな。ダイエットというのは
体重を落とすんではなくて、体型とか自分にあった体型を
目指すと言う意味なので、無理に体重に気を遣うより、体型
維持の方がいいですよ。(鍛えてると自然に維持されます。)
2014年01月24日(Fri) 08:54
編集
え~花音さまがダイエットですか!
そんなん聞くと私も焦ります~。お正月で2キロ増です。
理由は飲み過ぎ!これにつきますね~。
満腹中枢も麻痺するのか、食欲もUPしてましたから。

美味しそうなお料理が沢山!
こんなに美味しそうなもの前にを我慢するのはつらいですね~。
私は、毎回の食事でカロリーをコントロールするのは出来ないのですが、
沢山食べる前の日は控える、又は食べ過ぎた翌日は控えるなどをして、
前後で調節をしたつもり・・・になっています(*^_^*)
2014年01月24日(Fri) 11:06
編集
分かるわぁ~
ダイエット、私もしないといけないけど・・・
ついつい食欲には勝てません(笑)
昔は食べなくても平気だったんだけど、
年をともにそれも出来なくなり
今じゃ、昔とは大違い(笑)

花音さんはスリムだし、
ダイエットだなんて必要ないですよ~☆★☆
それに花音さんの食卓は
素敵過ぎて我満だなんて無理です(^^♪
2014年01月24日(Fri) 13:45
編集
いや、これもどきでもなんでもないですよ~!
十分美味しそうな料理達…
そして弁当もかなり美味しそうですよ!

以前お寺に精進料理食べに行きましたけど、違う意味でもどき料理のオンパレードでした。
お腹いっぱい食べても軽く1000キロカロリー下回る料理だそうです。

2014年01月24日(Fri) 15:27
編集
こんばんは〜〜

今日もおいしそうなメニューがずらりですね〜(>▽<) 
味がぼんやりなお料理でしたか〜〜でも、私の妄想の中では、カラダが喜ぶお料理って感じが伝わってきました〜

ダイエット、私もしなきゃな〜って思うのに、なかなか落ちないんですよね〜〜なにしろ糖質が大好きなの〜〜笑 ごはんとか〜、パンとか〜、パスタとか〜、あんことか〜ビールとか〜〜〜爆
きっとムリだろうなあ〜〜 花音さんのタニタ食堂でまたお勉強させて下さいね〜♡


2014年01月24日(Fri) 20:39
編集
う~ん、こんなに美味しそうな
お料理がズラリと並んだらダイエットは無理ですね(笑)
ろぼたんなんか、もどきのなんちゃって♪
しかできないので、
ブリックのキレイな形に感動です~。
具がいっぱい入っていて美味しそう~!!

パエリアしばらくつくってないなぁ。
刺激いっぱいのお料理、ご馳走様でした(*>▽<*)ゞ
2014年01月25日(Sat) 18:54
編集
明日が本番だよね~?
変にダイエットなんてして肌ツヤ悪いよりも、美味しく健康的に食べてピカピカした姿を皆様にお披露目してこそ花音さんらしい気がするよ

今夜は早寝して、とびっきりの笑顔でみんなと過ごせる1日となりますように・・楽しめますように!
2014年01月25日(Sat) 19:41
編集
今日、本番ですね。喉よくなってるといいなと
思ってます。こちらも本番ですが、そんなに
準備してないので、、、(言い訳モード)

お互いリラックスしていきましょう。
2014年01月26日(Sun) 07:56
編集
おはようございます♪

ブリックいいですね これは作る価値ありそうです
後のお料理は全体的にぼんやりでしたか
何かちょっとプラスするとメリハリが付くと思います
でも薄味の方が体には優しいよ^^
お披露目会 愉しい一日になりますように。
2014年01月26日(Sun) 08:58
編集
ブリック!結構作っています(笑)ブリックって結構どこでも売ってるの?
私は都内に行った時に輸入専門店で手に入れます。
ない時は春巻きの皮を代用します。美味しいですよね〜ぇ!
中身が色々と変えられるので色んな味を楽しめます〜♪
もどきご飯〜♪それだけで結構なジャンルになりそうです(笑)
では、では、またね〜ぇ!
2014年01月26日(Sun) 10:09
編集
こんにちは~
今日は良いお天気で気持ちが良いですね。
ブリック?、知りませんでした。
でもTガルデ美味しそうですね。

ダイエット:
本当によくわかります。
子供の頃から若いころまで肥満児でしたから。

若い頃は色々やりましたよ。
カロリー計算、耳のツボ、体操などなど
でも、痩せなければという気持ちがストレスになって、痩せないんですって。
(あれは食べちゃダメ、これも食べちゃダメ)

それを知ってから一切、止めました。
すると自然にいつの間には体重は減ってきました。
現在は普通より痩せ気味です。
毎日あれだけ食べているのにね~。
2014年01月26日(Sun) 13:08
編集
こんにちは!

美味しそうな料理ですね、ブリックってチュニジア料理
なんですよね~
いろんな料理が作れるのですごいですーーv

ダイエットは食事制限だけでなく運動をしないと
効果がでないので大変ですよね!
ワタシは食べすぎると勝手に栄養が?身体に吸収
される前にでてしまいますーーw
2014年01月26日(Sun) 16:26
編集
こんな美味しそうなもんを目の前にして
ダイエットは体に悪いぜよ!^^!
今日も喜んで「いただき」ズババババ~ン!^^!
2014年01月27日(Mon) 15:40
編集
KOJIさんへ☆花音

コツコツ・・・なんて苦手な言葉(^^;)
だけどダイエットは本当にこれが肝ですよね。
しかもずーーーーーっと続けないとダメなんだよねぇ
と思うと気が重いです。笑

しかし、ここで頑張らないともう戻れない気がするので
点滴が終わったら本格的にダイエット
というか、KOJIさんのいう地道にコツコツな事、頑張ろうと思います!
ダイエット日記になっちゃうかも!?
2014年01月29日(Wed) 11:15
編集
陽月さんへ☆花音

コメント頂いていたのにお返事がだいぶ遅くなり失礼しました~!

陽月さんは細い!!!
よく働いてらっしゃるからきっと太らないのでは!?!?
私ももう少しコマメに動かないといけませんね~。
あと、仰る通りに食べるのにメリハリを付けたら良いですね!
と言っても、なんだかんだと理由を付けて
毎日食べちゃうんですよね~、これじゃ痩せない(^^;)
2014年01月29日(Wed) 11:24
編集
n.yoppieさんへ☆花音

コメントのお返事遅くなってしまい失礼しました~!

元々食べるのが大好きなので
食べないのが苦痛で~出来ない~☆
ご飯食べながら、次のご飯の話とかしちゃう位です(^^;)

でも!今頑張らないともう戻れない気がするので
点滴が終わったら(明日抜けるので)ちょっと本腰入れて頑張ります!
2014年01月29日(Wed) 11:29
編集
長崎さんへ☆花音

コメント頂いてたのにお返事遅くなって失礼しました!

精進料理!あれはやっぱりお腹いっぱい食べても太らないのかな???
たしかに「もどき」のオンパレードですね!笑
けど手が込んで手美味しいんでしょうね~。
食べてみたいなぁ。・・・ってやっぱり食いしん坊(^^;)
2014年01月29日(Wed) 11:32
編集
eichanさんへ☆花音

コメント頂いてたのにお返事が遅くなり失礼しました~!

味がぼんやり・・・体が喜ぶ。
これって近いですよねぇ!
旦那さんは塩気の強い食べ物が好きなので、優しい味付けは物足りないようで。。
もう少しお出汁をしっかり効かせれば良いのかなぁ???

eichanさんの姿を拝見したことないのですが(!)
作ってらっしゃるご飯やスイーツを見る限りはスリムな方だと思う!!!
体に良さそうなものが多いですもの~。 見習います!
2014年01月29日(Wed) 11:36
編集
ろぼたんさんへ☆花音

ろぼたんさんのご飯みたいに凝ってないんですよね、私の料理は~。
単純な味付けの物が多いのです☆
なのでいつもろぼたんさんの料理を見ると「おおお~」って思います。
真似するから簡単なレシピ(入ってる調味料とか)
たまに載せてくれてると嬉しいでっす♪
2014年01月29日(Wed) 11:39
編集
うにトラさんへ☆花音

お披露目会、無事終わりました~!
前日は一日ケンカ(また私が一人で怒っていた)して
もー明日やらない!!!とかなってましたが
当日は皆さまに祝福していただいて
前日のケンカもスピーチのネタになりました(^^;)

昨日は無事に点滴も出来て良かったです。ふー!
2014年01月29日(Wed) 11:42
編集
KOJIさんへ☆花音

喉は完治には至らず、ちょっとガラガラ声でしたが
なんとか皆さんとお話しすることは出来ました!
KOJIさんに教えてもらうまで、当日までに少しでも体を引き締めたいよー!と
ガシガシ動いて「体調戻らないな~」って思ってたのですが
休んで豚肉食べるようになってから少しずつ回復した次第です(^^;)
お世話になりました~!
2014年01月29日(Wed) 11:45
編集
はやとうりさんへ☆花音

お披露目会、無事に終わりました!
招待状から席札から、色々と手作りして準備が大変だったので
終わってから少し気が抜けて、月曜日は寝込んでしまいましたー。

ブリックは少し皮を厚めに巻いてしまってモソモソ感があったので
次回は気をつけようと思っています。
薄味でも私は気にならないのですが、塩分王子の旦那さんには不評でした☆
2014年01月29日(Wed) 11:52
編集
YOUさんへ☆花音

今回は春巻きの皮で代用です~!
ブリックってあまり見ないですよね。
でもブリックで作ったほうがやっぱり美味しいのかな?
今回ちょっと皮を厚く巻いてしまって少々モソモソしてしまったので
次回は薄く巻いて作ろうと思います。
揚げ物と言ってもこれなら手軽に作れて良いですね~(^^)
2014年01月29日(Wed) 11:54
編集
seabreezeさんへ☆花音

ビックリ~!!!
本当、seabreezeさん痩せてますものね!
昔太ってたなんて驚きです(@@)
私も「痩せなきゃ」って気持ちがストレスになってるな~って思います。
今回もお披露目会の前に少しでも痩せよう!と思っていたのですが
かえっていつもより食べてしまってました(TT)
少し気持ちを楽にしてあげないとダメですね☆
2014年01月29日(Wed) 12:04
編集
you-keyさんへ☆花音

ブリックはチュニジア料理なんですね~!
これはブロ友のyoyoさんのレシピを真似しました。
美味しかったです♪
(ちょっと皮を厚めに巻いてしまったので、次回は薄めにパリッと作ろうと思います!)

えー!you-keyさんは食べても太らないんですね!?
な、なんて羨ましい!!!
でも普段から運動されてますもんね。
やっぱり動くって大切ですねぇぇぇぇ。
2014年01月29日(Wed) 12:20
一旦完全に立て直してから
編集
そうですよ。踏ん張り時というのがあって、
そこを一旦超えると戻れなくなるものがあります。

人間の身体はホメオスタシス(恒常性)と言って、変わるのを
嫌がります。これはいい方向でもそうですし、悪い方向でも同じです。
習慣もそうですが、一旦 定着してしまった体型を変えるのは結構
しんどいです。

体調よくなってきたとの事でこちらもよかったなと思いますよ。
ダイエットは一旦、完全に立て直してから。の方がよいと思います。
無理して身体壊すなんて誰も望んでないですし。

私はエアロバイクしてますし、日々の人間の修行で体型は維持して
ますが、年齢のせいで、段々と調整がキツクなってきたので、花音
さんと一緒にダイエットしようかな。
2014年01月29日(Wed) 14:17
編集
武道亜輝さんへ☆花音

ダイエットね~~~!
しようと思ってちゃんと出来る人はスゴイです!
今は「治療には体力が必要だから~」とか言い訳して
全然ダイエット出来てませんが・・・
今回の点滴が抜けたらちょっと本気で頑張ってみますっ。
2014年01月29日(Wed) 14:36
編集
文武両道 KOJIさんへ☆花音

名前が変わってる~!
文武両道ですもんね(^^)
どっちもストイックに頑張ってますが
たまにはのんびりして~。

体型を戻すなら今がタイミングだなと思ってるんです。
これ以上いったら自信ない(^^;)
風邪をちゃんと治したら本格始動しようと思います!
KOJIさんダイエットって~!
きっと、多分、十分すぎるくらい絞れてるでしょう(@@)
2014年01月29日(Wed) 15:34
編集
あー!ブリック、コロコロで可愛い!
これを丸めるのも大変だったんじゃありませんか?
でも、このくらい小さなブリックもあるんですよ。
一口サイズでいいですよね。
パエリアも美味しそうです〜。^0^

それと、お披露目会、無事に終わって良かったですね!
ステラマリスのお料理は、あの時とはまた違ったのでしょうか。
色々気を使って、食事どころじゃなかったかもしれませんね。
改めておめでとうございます!!
ご主人が全部家事をやってくれるなんて、優しいな〜〜。^-^
2014年01月30日(Thu) 08:15
編集
yoyoさんへ☆花音

はっ!yoyoさんにリンクさせて頂いたのご報告してなかった(><)
失礼しました~!!!
勝手に作ってリンクしちゃいましたっ。

ブリック美味しかったんですが、もう少し薄く巻いた方が良かったな~
というのが反省点です。
そしてyoyoさんのようにシュッとスマートに巻きたい~!
改良してまた作りたいと思います(^O^)

お料理は事前に丁寧に相談に乗ってくださいました。
美味しくて皆さんにも好評でした♪
私達はのんびり食べる時間はありませんでした
どうしても食べたかったのでかっ込んで完食しました(^^;)
写真が揃ったらまたご報告させて頂きます!
2014年01月30日(Thu) 09:46












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