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私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
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写経

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写経。

たまにやる趣味です。
これは100円ショップで買える写経セットで、
筆で書けるのが良くて使っています。
(他にも色んな種類の写経が売られてるのですが
ボールペン字のものが多いです。)



写経、茶道、ヨガ、
私の趣味って共通点があります。
同じ事を黙々と繰り返すんです。
同じ事を繰り返すことで、
その日その時の気持ちや体の違いを感じる事が出来ます。

「今日は集中してるな」
「今日はソワソワしてるな」
「今日は素直だな」
「今日は嫌々やってて、先生の言う事を素直に聞けないな」

そういう自分を観察します。
自分を観察して、それをそのまま受け止めます。
もし好きでない自分だったら、
ほんの少し気持ちの方向を変えるだけで
好きな自分に変えることも出来ます。



皆さんはどんな趣味を楽しんでいるのでしょうか~。



今日はお昼に点滴が抜けました。
点滴後直ぐにしては元気です♪
3連休楽しく過したいと思います!








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Comment

No title
編集
こんばんは。

般若心経ですね。
262文字の写経。
ぶつせつまかはんにゃはらみたしんぎょう
かんじさいぼさぎょうじんはんにゃはらみた・・・・

四国霊場巡拝時に、初めて読みました。
その時の体調、心理状態により、読み方が違う感じがします。
写経は、心身共に良い方向へと導いてくれるような気がします。

どうか、お続け下さいませ。
2016年01月09日(Sat) 21:45
No title
編集
花音ちゃん おはよう♪

写経セットが100均で 驚きね 何でもあるのね

同じ事を繰り返す事でその日の体調&気分が判る
そうかもしれないね
まだ泳げた頃 泳ぎにも体調 顕著に表れるのね
スイスイといくらでも泳げる時 体が鉛みたいに重い時
すぐに判るわ それと同じね

今回は体調 悪くなくて良かったーー

連休 愉しんでね^^
2016年01月10日(Sun) 09:19
とっとちゃんさんへ☆花音
編集
とっとちゃんさん、こんばんは!

写経にも色々種類があるんですね?
私は100均で買えるこの種類しか知らないのですが。
四国のお遍路の時に読んだりするんですね!
やっぱり読むのも、その日によって違うんですねぇ。
なかなか深い!
たまにですが、続けたいと思います(^^)
2016年01月10日(Sun) 18:20
はやとうりさんへ☆花音
編集
はやとうりさん、こんばんは!

そうですよね!はやとうりさん遠泳なさってたんですよね!
その日の体調や気分によって
同じことをしても全然感覚が違うので
たまにでも、こういった作業をするのは
自分にとってプラスになるかなぁと思いやっています。

今回は体調が良いので連休楽しめています♪
はやとうりさんもお元気にお過ごしください!
2016年01月10日(Sun) 18:22
No title
編集
花音さん、こんにちは。
素敵な趣味ですね。
私もバレリーナヨガなるものにただいま通っています。
写経は、昨年末に鎌倉の長谷寺でやって来ましたよ~。
長谷寺には写経専門の部屋があって、椅子に座って書けます。
所要時間によって3種類から紙も選べます。

点滴お疲れ様でした。
大変だと思いますが、病気をエイヤーとやっつけるために、
ちょっとがんばって下さい。
食欲はばっちりのようですので、安心です。(*^_^*)

あっ、それと近くのお花屋さんの経営者が変わり、お店の名前が変わったんです。
なんと名前は「花音」ですよ~。♪
2016年01月10日(Sun) 22:50
No title
編集
自分の体や心に耳を傾ける。。
自分への手当ができるってすごくいいですね。

人や事物の分析とか大好きなんだけど、私自信へとなると全然だなあー色々と。。
だから気づいた時にはかかえきれないストレスでわーってなってたりする。
とりあえず頭使わずクタクタになるよう走って忘れるとか(苦笑
なんだか手当が乱暴なんだっ。。
もうちょっと自分を見つめて対処療法を身につけたら早いうちに穏やかにリセットできそう。

3つの中だったら茶道がリンク♪嬉
今年は身を入れてがんばろうかなっ!自分を好きになりたいですしっ
良い記事ありがとうー花音さん。

2016年01月10日(Sun) 22:57
クールビッツさんへ☆花音
編集
クールビッツさん、こんにちは!

バレリーナヨガ、って初めて聞きました。
どんなんだろう!?!?
ちょっと調べてみようかしら♪

鎌倉のお寺でも写経できるんですね。
お寺で本格的な写経・・・興味はあるのですが未体験です。
いつか行ってみようと思います。

あのマスター!が!
私の手相を見て「大丈夫だよ!」と言ってくださったので
(手相占いをしてもらった訳ではないのですが)
なんとなく大丈夫な安心した気持ちになっています♪

お花屋さんの名前が花音に!?
なんだか嬉しいです~~~♪♪♪
2016年01月12日(Tue) 09:29
eichanさんへ☆花音
編集
eichanさん、こんにちは~!

eichanさんはご自分の中のものを
インテリア、お菓子、写真、お弁当など・・・
表現することでご自分を見つめたりしていそうです。
いつもブログでeichanさんの作る美しいもの達を通して
eichanさんの丁寧なお人柄を拝見している思いです♪

私もeichanさんみたいに美しいものを作りたい!!!
(けど、苦手なんですよね~。。汗)
eichanさんを見習って今年は少し頑張りたいです!
2016年01月12日(Tue) 09:39
繰り返す事
編集
連休中、風邪だったのですね。私も心の風邪から
立ち直りつつあります。早くよくなってください。

さておき、同じ事の繰り返しの中に新たな発見って
ありますよね。私もヨガは数千時間は軽くやってる
のですが、ダウンドッグやらコブラなんかもう
数えてもないですからね。体調が悪い時はここを
こうして伸ばすといいとか同じアサナでも自分の状況
に合わせてコントロールができるようになったり
します。(同じなように見えて違うという変な領域
です。)

自分を観察するとの事ですが、それは瞑想の1つです
よね。座ってやるだけが瞑想じゃないし。ありのまま
受け入れて観察するというのは、今でも私は難しいと
感じています。

写経やら茶道は私はやった事がないから通じるものが
あるのかわかりませんが、多分、私がヨガで感じている
ようなものがあるのかなと。
2016年01月12日(Tue) 13:26
KOJIさんへ☆花音
編集
心の風邪、上手いこと仰る!
早く治ると良いですね、本当に。

KOJIさんの仰る通り、ヨガは同じアサナでも
今日はここをこうしたいからここに注意して・・・
ってコントロール出来るようになりますよね。
それって結構すごい事だなぁ、って
出来なくなってる今、よく分かります。
(また出来るように、なるぞ~!)

体より心をコントロールする方が遥かに難しく、
瞑想なんてとても苦手なのですが、
確かに写経とかお茶で感じるそれは瞑想に近いのかもしれないですね。

私はあまり負けず嫌いでも勝気でもなく
人と比べたり、人に勝ちたいと思う事が少ないので
(今の自分と過去の自分ともあまり比べない)
割と自分を受け入れやすいのかもしれません。
負けず嫌いだったらもっとレベルアップした人間になれてたのかも・・・
ってちょうど夕べ話していた所ですが。笑

お茶とか写経、もしやる機会があったらぜひ!
感想聞きたいです♪
2016年01月12日(Tue) 13:53












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