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私の人生に起こった最良のこと ~がんが治る暮らし~

大腸がんステージⅣ 元気に治療中! がんが治るハッピーな生活を提唱します🎵
TOP未分類 ≫ イライラ・・・愚痴です

イライラ・・・愚痴です

.
ここの所イライラしています。
抗がん剤の副作用もない時期だし
風邪も治ってきたというのに~。



思い当たるとしたら・・・



太ってるからかなぁ。。笑



抗がん剤を始めてから動けない時期が定期的にあったり
(動けるようになっても、そんな直ぐに元気に運動する気にはなれない。。)
ここ2年間は坐骨神経痛で一時は寝たきりに近い生活だったり
完全に運動不足。
元々食べることが好きで、人より食べる私。
そりゃあ・・・太ります。

今人生で一番大きく成長してしまっているのですが
洋服を着るたび
鏡を見るたび
写真を見るたび
なんだかイライラします。

だったらダイエットすれば良いのですが
食べることが人一倍好きなので、食べないことがストレスになる。
治療や腰痛で、なかなか運動できない。



きーっ。 みたいな。
(↑申年だけにね・・・)



あとは・・・少し太ってるくらいでクヨクヨするような
そんな小さい人間な自分にイライラします。
がんになって『生きてるだけで幸せ!』って知ってるはずなのに!



体は大きくなっても、小さい人間です。。




ええい!美味しい写真だぁ!!!
DSC_7081 (576x1024)







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Comment

No title
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ふふふふ・・・
太ってるのは罪じゃないわよ~~~
な~~~んて、私が言える立場ではございませんが・・・
今ある洋服がちゃんと着れるなら良いんじゃないの♪

あのホットケーキと生クリーム、全部食べちゃあいけませんよ~~~

イライラすると、ストレスが溜り、やけ食いするようになるからね。
2016年01月19日(Tue) 18:01
No title
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うわぁ〜 イライラの種、すんごいわかるー。
私の場合、あまり自分の見た目に興味がないんだけれど、
それでも洋服が入らないと新しいの買わないといけないし、
昔と違う輪郭とか見るのもね、ためいきですよっ(苦笑
それに、運動しても痩せないんだなっ(おなかすいて余計にたべるんだもんっ笑
美味しいものって、カロリーもコレステロールもあるもの多いしねえ。。治療で動けないっていうのも大変でしょう。。
困ったもんですね。

お風呂ってどうなんだろう。 1日2回とか3回とか入るだけでけっこう疲れるし(カロリー消費してるはず…)、入浴剤の香りで癒されたりして…、血行も良くなるし。。私、今一番リラックスできるのが、炭酸風呂と乾燥機で温めておいたふとんに入るのが、最高の幸せだったりします(ちっちゃいけど。。^^;

そちらは雪で交通が麻痺したり、道路が凍ったりして大変だとニュースで見ました。転んだり、風邪がぶりかえしたりしないようにご自愛されてくださいねー!!
2016年01月19日(Tue) 20:07
No title
編集
あれっ?このクリームたっぷりのパンケーキの画像、
どなたかのブログでも見たな〜?
その方も甘いもの大好きで。
花音さん、まあそう焦らずに。(^^=)
2016年01月19日(Tue) 20:24
No title
編集
自分がベストだなと思う頃の体重に今なっても
きっと同じにならないに違いない!
それは確実に老いているからー!(>_<)
花音さんのそのツルツルのすっぴんOKの肌を保つためにも
今無理に痩せてはいけないのだと思うよ

イライラには大豆!ナッツ!美味しく食べよう
2016年01月20日(Wed) 12:50
No title
編集
こんにちは♪

今日は病院に早朝から出掛けていました
雪が降らなくて良かった~~
降ったら大渋滞間違いなし

実は私も今同じ悩み抱えています
動きたくても動けない

左程食べても居ない 
それでも1日に900ckalくらいに抑えないと
必ず太るのね
今日からダイエット始めます 私の場合急速に落とすのがコツ
長丁場は向かない 今日からは豆腐・こんにゃく・野菜
食べるのはそんなもの 必ず落とします
強い意志を持って(笑

かのんちゃんも少しだけ落とそうね
ちょっとぽっちゃりの方がまちがいなく元気なのね^^
2016年01月20日(Wed) 13:23
No title
編集
同じ悩みです(T_T)

何しろ作ることが好き、食べることも好きなんですからどうしようもないわね。
「がん」と言われた日の夕食から食べられなくなって毎日1キロぐらい減って
パンツも腰にも引っかからずストンと下まで落ち・・・・・・
その頃は成人してからの最低体重でしたわ・・・‥・懐かしい

私もその時は健康で物を美味しく食べられるってなんて幸せなことか、
太ってる、痩せたいなんて罰当たりだ~!!
な~んて思っていましたが。
今や・・・
健康な時に痩せるのって大変です。
私より甘いものたくさん食べる主人は若い頃から全く変わらず、
悔しい~v-403
2016年01月20日(Wed) 13:51
No title
編集
結婚してから
20キロ
成長した私に

骨川筋衛門から30キロ近く
成長した妻は

「自分も食べたいから」
と言って
なんでも食べさせてくれます((笑))

ご主人にも
一緒に成長してもらいましょう♪
2016年01月20日(Wed) 14:05
No title
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あーわかるぅぅぅ
わたしも 食べないとストレスになる
そして 食べ始めると際限なく食べられる(笑)
若い頃は食べても太らなかったけど
中年の今は ちょっと食べても めっちゃ体重増える(笑)
でも おいしいもの食べられなくなったらお仕舞いだ
・・・って思って 好きなもの食べるようにしてるー
一応 『量』は気をつけてるつもりだけど(笑)

坐骨神経痛・・・良くならんわぁ~
整形外科もすっかり足が遠のいてるし・・・
2016年01月20日(Wed) 14:11
とっとちゃんさんへ☆花音
編集
そうですよね~!太ってるのは罪ではないと思うんです!
私はどうちらかとう言うと、
男性も女性も細いよりはふくよかな方が好きなのです。
けど・・・昔の洋服、着れなくなっちゃったものも多数。たは。
ダイエットしよう!と思うと、余計に食べたくなる・・・
意志の弱さは日本一です!
2016年01月20日(Wed) 16:06
eichanさんへ☆花音
編集
私も女性にしては見た目を気にしない方だと思うんです。
が~!!!洋服がきついとちょっと凹みます。。
そうなんですよ、運動するとお腹空くんですよ!!!
カロリー計算してご飯食べるとイライラしちゃって
普段食べないようなお菓子とかムショーに食べたくなったりして・・・(^^;)

お風呂かぁ!!!確かにお風呂に入ると疲れますよね。
カロリー消費してるはずですね!
一日3回くらい入ってみようかな。。
炭酸風呂、お風呂屋さんのしか入ったことありません!
家庭用の炭酸風呂ってあるんですよね。(この間テレビで見た)
ちょっと試してみようと思います!

余談ですが・・・我が家の布団乾燥機がリコールされまして。涙
しばらく布団乾燥機が使えません!
今の時期に一番必要なのに!!!
2016年01月20日(Wed) 16:12
yoyoさんへ☆花音
編集
このパンケーキの画像を見たの・・・
私のブログではございませんか!?!?
つい先日このパンケーキの記事を書きましたよ!
そんなに甘いもの大好きって訳でもないのに
痩せなきゃと思った途端に
毎日甘いものが食べたくなるという・・・
プレッシャーに弱いんです。。
2016年01月20日(Wed) 16:14
うにトラさんへ☆花音
編集
・・・確かに~~~。
今痩せても4年前の私に戻るわけではないですね。
がびちょーん!!!
痩せてシワッシワになったらどうしよー!?
(↑痩せてから言え。笑)
ツルツルお肌はアンパンマンみたいだからかなぁ?
痩せるのと、どっちを取るか悩みます!
(↑だから、痩せてみろ。笑)

今晩は豆腐を食べようと思います。
あと、とりあえずおやつにナッツを。爆
2016年01月20日(Wed) 16:19
はやとうりさんへ☆花音
編集
今日は病院だったんですね!
お疲れ様でした。
関西も天気が悪くなってるみたいで。
運転する時大変ですね(><)
私は明日病院です!

い、一日900キロカロリー!?
それしか召し上がらないんですか!?
それでもたまにダイエットされるなんて・・・
なんてストイック(@@)
私は「ダイエットしなきゃ」と思うと
そのプレッシャーに負けてイライラして食べてしまいます。
けど・・・はやとうりさんと一緒に今回少し頑張ってみようかな~!!!
2016年01月20日(Wed) 16:24
seabreezeさんへ☆花音
編集
seabreezeさん、痩せてるじゃないですかぁ!
でもがんって言われてそんなに痩せたんですね。
繊細~~~。
私は「これから手術で痩せちゃうから少し太っておこう」
と思ってガンガン食べて2~3キロ増やして入院しました。笑

確かに入院中絶食絶飲の時は
普通にご飯が食べられるだけで本当に幸せ!!!!!
と思ったはずなのに~(^^;)

ご主人、seabreezeさんのご馳走&絶品スイーツ召し上がっても太らないんですか!?
なんとも羨ましい!!!
運動されてるんでしょうか?
2016年01月20日(Wed) 16:28
かんくろうさんへ☆花音
編集
私はかんくろうさんの奥様みたいなのが理想なんです。
美味しいの食べるの幸せだよね~、二人で成長しちゃったね~。
って笑い合える夫婦、素敵じゃないですか!?

でも、洋服が入らなくなってきて
やっぱり気持ちも迷ったり凹んだりするので
ダイエットするべきかなぁ、と思ったり。。

ちなみに、旦那さんは今緩くダイエットしています。
体が重いそうです・・・!
2016年01月20日(Wed) 16:39
ぱんくいさんへ☆花音
編集
ぱんくいさんは夜は炭水化物抜いてるんでしたっけ?
私もそれ見習おうかなぁ。。
本当、そんなに食べてるつもりないのに
(↑いや、それは思い違いか・・・?)
すぐ太るんです!!!
そして確かに、美味しいもの食べられなくなったらお仕舞いですよねぇ。
美味しい美味しい、って食べられる内が花・・・なのか!?

坐骨神経痛の名医っていないんでしょうか!?
本当に辛いですよね。。
劇的に治る方法があったら良いのに!!!!!
2016年01月20日(Wed) 16:45
愚痴は悪い事ではない。
編集
愚痴は出ていいと思う訳です。愚痴が出るのはまだ
何とかしようという意欲がある証拠だから。意欲なくなると
愚痴も出なくなる。

さておき、私も最近太りました。(これでちょうどよくなった
んですが、、)お気持ちは痛いほどわかります。スタイルが
いいと、そこに執着しちゃうんでそれから自分が遠くなるのが
ストレスなんですよね。

私も今、自律神経やられてて思うようにヨガやらジムにいけて
ない(意欲がわかない)のでイライラします。そのイライラが
よけい神経によくないのは分かってるんですが、ストレスで
またお酒飲み始めて(精神薬の方がまだマシなのはわかってて
も)とかそんなんです。

わかっててもできない事ありますよ。特に御病気や腰痛とかで
体が動かないストレスってかなりレベル高いですもん。

さておき、ダイエットはカロリー計算としかいいようがありません。
運動ができない以上。
2016年01月22日(Fri) 02:40
KOJIさんへ☆花音
編集
確かに、意欲が無い時は愚痴を言うのも面倒・・・
って時がありますね。
今はブツクサ言いながらも元気だな、と思います!

KOJIさんはめっちゃくちゃ運動してたし
相当痩せていたんだろうなと思います。
きっと今太ったといっても
そんなに変わってはいないのでしょう。
私のようにストレスになるほど太らなければ
美味しいもの食べたり、お酒飲んだりは
楽しいことなのでたまにしてください!
(KOJIさんストイック過ぎるから!)

カロリー計算すると・・・
こんなに少ししか食べれないの(TT)
ってなります。。
2016年01月22日(Fri) 17:55
多少の脂肪はないとまずい
編集
花音さん

体脂肪10%くらいでしたが、今は少し戻して13-15%
位です。いきなり落とすとしんどいし、免疫力が落ちる
から徐々にの方がいいですよ。私体脂肪9%とかの時期は
風邪やたらにひきましたから。脂肪がないとなんもない
のに内出血おこすとかある程度は必要です。痩せすぎると
本当に老けて見えますよ~~(人の事を悪く言いたくは
ないですが、痩せすぎの女性はあんまり魅力的でも
ないですし。)
2016年01月22日(Fri) 18:31
KOJIさんへ☆花音
編集
体脂肪9%!?
ボクサーか!って感じですね。
内出血しちゃうのは・・・怖いなぁ。笑
人はあまり痩せ過ぎると毛深くなる(寒いから)と本で読んだことがあります。

痩せてて運動していた時はもちろん体力あったのですが
今脂肪というエネルギーを蓄えているので
私っては今も結構体力あるなぁと思っています。
体力保ったまま脂肪削りたい。。
2016年01月22日(Fri) 19:55












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